Approche préconisée

Privilégiant les approches cognitivo-comportementale et systémique, mon mandat général est bien sûr de vous écouter et d'analyser avec vous tous les éléments de la situation, mais plus que ça! Je m'engage à vous fournir des moyens concrets pour vous aider à surmonter les enjeux rencontrés.

Dans ce même ordre d'idées, un plan d'action vous est proposé à la fin de chaque séance pour vous permettre de progresser entre les rencontres.

En résumé, je suis là pour :

Vous écouter et vous encourager à surmonter le défi rencontré
Favoriser une meilleure compréhension de la situation
Répondre à vos questions
Vous proposer un plan d'action ciblé (ex. : pistes de solution, marche à suivre étape par étape, exercices personnels, etc.)

Le succès de mon approche est tributaire de votre participation pendant les séances, tout comme de votre implication entre chacune d'entre elles. En somme, mon aide sera vaine si vous n'êtes pas prêt à déployer les efforts nécessaires pour surmonter les enjeux auxquels vous êtes confronté.

Pour plus de détails, je vous invite à me téléphoner au (514) 660-2705 ou à remplir le formulaire de rendez-vous. C'est avec grand plaisir que je répondrai à l'ensemble de vos questions!

Pour fixer un
rendez-vous

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Pour me joindre

Annie Dufresne